Vücut dengesini bozmamak için, bünyesine ne kadar gıda, içecek gireceğine kendisi karar verir. Ne kadarla(ya da ne zaman) doyduğumuza bu sistem karar verir. İşte bu sistemin adı “homeostatis” tır.
Türkçeye “özdenge, organizma dengesi” olarak çevrilebilir.
Eski Yunanca’da “homeo” denge, “statis” ayakta duran demektir.
Vücudun özdengesinden gelen uyarıları dikkate alıp gereğinden fazla yiyip içmesek, daha az şekerli, kolesterollü olabilir miyiz ki?
Hele, yemek istemediği halde, annelerin çocuğun ağzına yemek tıkıştırması, homeostatis’a karşı açılmış bir savaştır.
Sonra çocuk obez oluyor, neden? Özdengesi bozulduğu için.
Vücudun “rot balans ayarı”nı bozmamak lazım. Yoksa hayat yolunda yalpalarız..