D vitamini vücutta güneş ışınlarına maruz kalmakla üretiliyor.
D vitamini, kemiklerin, dişlerin ve kasların sağlıklı kalmasında önemli rol onuyor. Eksikliğinde kemiklerde şekil bozukluğunun görülmesinin yanında, son araştırmalar gösterdi ki kalp yetmezliğine de neden oluyor.
Moleculer Nutrition and Food Research dergisinde yayımlanan bir çalışmada, D vitamini eksikliğinin inisülün direnci ile birlikte kalp krizine neden olabildiği önerildi.